バストアップ 食べ物 食事

エストロゲンってご存知でしょうか。

これはわかりやすくいうと女性ホルモンです。
この女性ホルモンが分泌されることで、
豊かなバストを生成する土壌作りが行われると
思って下さい。

そのエストロゲンというか女性ホルモンは、
大豆のイソフラボンに多く入っているようです。

なので豆乳や豆乳の入ったサプリなんかが
多く出回っているんですね。

まずは食べ物から。

これから取り組んでみませんか。

タグ：バストアップ 大豆 食べ物

豆乳 バストアップ

豆乳とバストアップの関係とは。

豆乳は、とても質の良いタンパク質を
たくさん含んでいるそうで、この豆乳の
タンパク質が、体にとって栄養価が高い
というデータがあるそうです。

大豆イソフラボンも多く含み、この
イソフラボンが、女性ホルモンである
エストロゲンと似たような働きをする。

このエストロゲンこそ、別名女性ホルモンと
いわれるステロイドホルモンの一種だそう。

つまり、

この女性ホルモンと言われるエストロゲンの
代わりを務められるイソフラボン。

このイソフラボンが、バストアップに大きな
効果があると言われています。

ただその豆乳を普通に飲んでもあまり効果がない。

やはり高濃縮で、とても効果が高いものを
摂取しないと。

バストアップの代名詞ともいわれるプラエリア、
ワイルドヤムやその豆乳のもとである大豆エキス等、
４大バストアップ成分といわれるものを高濃度で
配合されているため、魅力あるバストへ
大変身できます。

豆乳をただただ飲み続けるよりは、
よほど効果的かと思います。

タグ：豆乳 バストアップ イソフラボン

バストアップ エクササイズ

バストアップに欠かせないのがマッサージや
エクササイズ。

だからといって、何をどうして始めて良いものやら。

腕立て伏せが良いと聞けば少し始めて
みるものの、やはり続かず、

胸を張って合掌するポーズが良いと聞けば、
始めてみるもののやはり続かず。。。


何で続かないのかというと、効果が
出ないということと、確証が持てないということ。

やはり本気でバストアップさせるなら、

きちんとしたカリキュラムで、本気で行ないましょう。

タグ：バストアップ エクササイズ